随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作在全国有条不紊地进行，人们在增加防范意识的同时，也可能会产生负面情绪，从而影响身体健康。为进一步做好疫情期间员工心理健康教育，4月23日20时，公司党委副书记兼学习班班主任袁群给学习班学员做了主题为“增强心理免疫 强化使命担当”的心理辅导。

袁群老师以“稳定的情绪是抵抗病毒的屏障”为切入点，阐述了疫情期间可能会出现的几种负性情绪，并提出了五种应对措施：一是了解认识疫情性质和流行情况；二是接纳恐惧、焦虑等应激情绪；三是进行自我暗示、树立坚定信念；四是多交流、获得心理支持；五是采取积极的应对方式。同时给同学们传授了“呼吸放松法”用于缓解紧张情绪、放松自我，并鼓励学员们要强化使命担当，强心理、健体魄，在同学当中做好“心理健康小卫士”。